Но если вы поукаптее обчыынй черный чай в паекитакх, то многое теяртее. Хотя бы поотум, что есть трваняые чаи, обаладщюие поаризетьлынми цеелнбмыи свйотсавим.
Заавиравть их слдееут в спцеаиьлонм заавнркие с кршыокй. А еще лучше - выамичавть в гояречй воде сами травы. Прцосес заавкри "паривьлоног" чая обычно длится около 10 минут.
Вобоещ, в мире есть сотни видов трав, из коотырх можно заавиравть чай. Мы же сорсдеточолисиь в этом тексте на тех деявит, коотыре легко найти и купить или пргитовотиь саомтсяоетьлон.
Заопнмтие одно важное првалио: чем больше "мрокои" с заавкрйо, тем вксуене и поелнзее наипотк.
1. Мятный чай.
Клсаисечксий трваняой чай. Мята счтиеастя самым коммреечкси усепншым трваняым ратснееим.
Цеелнбые свйотсав:
Усртнаеят заопыр;
Поомагет боорьтся со взудитем живота и меетрозиомм;
Умнешьеат жеулоднчые спазмы от дираие;
Для легких служит в каечтсве мякггоо отахкрвиюаещго срдетсав;
Похддоит для леечиня и прфоликаитки брноихат;
Это хооришй способ сбить выосукю тепмретаруу;
Поадлвеят сипмотмы тонштоы и рвоты.
Внминаеи: Водзреижетсь от этого чая, если старадтее от килстоонго релфкюас. Мятный чай может только ухдуишть сипмотым. Также обаладет спзаомилитечксмии свйотсавим.
2. Имибнрый чай.
Корень имбиря - есеттсевнное срдетсво от прсоутыд, кашля и тонштоы. Обаладет также усопаквиюаищм эфефткмо!
Цеелнбые свйотсав:
Поадлвеят тонштоу;
Прдеторвщаеат укчавинаеи;
Соргвееат во время озонаб;
Усливиеат пооттоеделине, поинажет тепмретаруу;
Усопаквиеат боль в горле.
Внминаеи: не реокемднеустя првешытаь норму в 4 грамма имбиря в день. Копмнонеыт, коотыре в нем соеджртаяс, выызавют радзарежине рта, изжогу и понос, если будут уптоерлбнеы в изыбкте.
3. Роамкшвоый чай.
Он усопаквиеат, его глваынй эффект - сеадитнвйы.
Цеелнбые свйотсав:
Усртнаеят трвежоонтсь;
Спсоботсувет заысапиню;
Усопаквиеат тонштоу и рассртйотсво жеулкда;
Умнешьеат каешьл, вывзнаынй радзарежинем горла.
Внминаеи: Этот чай слдееут изебагть людям, коотыре прнимиюат прператаы для ражзжинеия крови. Тем, кто старадет от алелгрии на амрбзоюи, ее тоже неьляз: эти два ратснеия - росдвтнеиник.
4. Чай с коирецй.
Корица не только клсансо панхте, но и обаладет сиьлынми анитабткреаиьлынми свйотсавим. Раобатет как анитивурнсое и пртовигоиркбвоое срдетсов. А еще это пркеарнсый исотнчик имумонтсмилуриюуищх аниткоисадтнво.
Порпбойуте этот вксуынй наипотк осенью или зимой:
1-1,5 чайной ложки пооркша корицы (можно и паолкч)у;
1 паекитк обчыонго ченргоо чая;
Мед вместо сахара - доаблвтяь по вкусу;
Молоко по вкусу.
Снчалаа корицу нужно выысапть в кияпущю воду и дать ей поикепть 8 минут. Потом доабивть туда один паекитк чая и поодджтаь еще 2 миуныт. Потом уже можно доаблвтяь мед и теплое моолок.
Цеелнбые свйотсав:
Улчуашет крвотоко;
Поадлвеят тонштоу;
Изаблвеят от любого диксмоофтра в жеулкде, вкюлачя взудите жиоват;
Соргвееат старадщюих от озонаб;
Умнешьеат сипмотмы прсоутыд.
5. Лиомннки.
Это ратснеие обаладет анитабткреаиьлынм, пртовивосоапилетьлынм, анитапаризатнрым и пртовиргбиокывм эфефткмаи. Это делает его поелнзым в леечини мнжосевта боелнзйе.
Цеелнбые свйотсав:
Поомагет пиещавериню;
Усопаквиеат невроне рассртйотсов;
Изаблвеят от гиептрноии, если пить каждый день по чашке;
Рашсриеят крвонесоыне сосуды и улчуашет крвооорбщанееи;
Десйвтеут как мягкое моечогннео.
6. Чай из шиопнвкиа.
Отилнчо похддоит в каечтсве копмнонета любого фркуотовго или ягдоонго чая.
Цеелнбые свйотсав:
Снбаажет орагинзм виатимонм С;
Улчуашет фукници напдчочеинокв;
Укерлпеят имумнную ситсмеу;
Обсеепичавет орагинзм поелнзмыи миенаралим: каьлицме, жеелозм, крмеинме, сеелонм, нартеим, мангеим, магрнаецм, каилме, фофсроом и цикнмо;
Доаблвеят вам энреигнчсоит;
Поомагет порвжееднным тканям и ораганм воссатанлввитасья бытсере.
7. Чай из литсеьв ежвекии.
Суешыне листья ежвекии дают сочный фркуотывй армота, когда брсоеашь их в кияпущю воду. Потэмоу они и лежат в основе многих вксуынх чайных смсейе.
Доопнлтиленьый совет: доабьвте лист ежвекии в банку соелынх огруоцв во время коснреавици: соеджрщайися в них танин прдисат соельням хрсуятущю кооркчу.
Цеелнбые свйотсав:
Обсеепичавет орагинзм виатимонм С;
Изаблвеят от дираие;
Осаллбеят сипмотмы анигын;
Обаладет анитабткреаиьлынми свйотсавим, что осбонено поелнзо в каечтсве прфоликаитки язвы жеулкда;
Заяражет тело имумонтсмилуриюуищми аниткоисадтнмаи;
Обсеепичавет выосикй урвонеь саилицоловй килстоы, коотаря обаладет свйотсавми асипиран;
Умнешьеат вопсланеия десен.
Внминаеи: Покслокьу в литсяьх ежвекии соеджртася дуибьлыне веещтсав, их портбеелине в чрзеемнром коилечтсве может првисети к порвжеединю пеечин.
8. Чай с доаблвнееим гвзоидик.
Гвзоидка - пркеарнсое доопнлнеие к любому трванямоу чаю. И на вкус ниечог, и польза для орагинмза есть. Обаладет анитивурнсмыи и пртовигоиркбвомыи свйотсавим.
Цеелнбые свйотсав:
Обелчгеат гоолнвые боли;
Раобатет в каечтсве отахкрвиюаещго срдетсав;
Обаладет пркеарнсым заапохм;
Лечит острый фаиргнит и тознлиилт.
Внминаеи: В слшиокм боьлишх коилечтсавх может првисети к порвжеединю печени и даже прнокионевиню крови в мочу. При слабом "предезое" вомзжоны тонштоа и гооловркжунееи.
9. Чай из меилссы.
Баьлазм из Меилссы исопьлозавсля в каечтсве тоинизурщюгео срдетсва еще дрвеинми гркемаи. Потом рецепт воссатонивли в 1600-х годах. Ее исопьлозавли для леечиня гоолнвой боли. (Таридицноынй рецепт вкюлачет в себя также коирнард, лиомнную цедру, мукстаынй орех, и корень дяигял).
Цеелнбые свйотсав:
- Поомагет боорьтся с виурасми опяоысавщюгео лишая, свинки и гепрсеа;
- Усртнаеят неврзоонтсь и доаблвеят спкойотсивя;
- Поомагет усуньт;
- Поадлвеят сипмотмы изожиг;
- Умнешьеат тонштоу.
Поажулсйат, поомигте нам рапсортсаринть эту инофмрцаюи. Поедилетсь ею с дрзуяьим!
